Анонсы

Иммунитет = здоровье = жизнь

28 октября в 18.30 Пушкинка приглашает на онлайн-лекцию  диетолога Натальи Шиловой

Все знают, что иммунная система защищает нас от болезнетворных микробов и вирусов. Не зная отдыха, она борется с врагами нашего организма. И конечно, устает. При этом снижается ее сила и активность. А без иммунитета человек может прожить всего несколько дней. Затем будет просто съеден микробами. На состояние иммунитета влияют хронические заболевания, простуды, нерациональное питание, курение, стрессы, недостаточный сон, малоподвижный образ жизни. 

А что укрепляет защитные силы организма?

Диетолог Наталья Шилова доступным языком расскажет:

• что такое иммунитет и откуда он берется;
• какие продукты питания укрепляют наш иммунитет, а какие ослабляют;
• что еще влияет на иммунитет.

 Выступление пройдет в онлайн формате на платформе ZOOM. Получить доступ на занятие можно будет, вступив в группу «ВКонтакте» https://vk.com/rezidence_cokol и написав о своем желании участвовать в мероприятии.

Все анонсы